2 Dakika Kural için ayak
Sorumluluk metatarslar süresince hemayar olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral cenahına yakın taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, ancak her çağ değil, hallux'un lateraline sahih deprem değer.Kayak ve snowboard, birbirine mümasil sporlar